منتديات صحبة طيبة
عزيزي الزائر /عزيزتي الزائرة
يرجى التكريم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكون عضو معنا وترغب للانضمام لاسرتنا
سنتشرف بتسجيلك
وشكرا لك
ادارة المنتدى


عالم الرجل والمراة
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالتسجيلدخول
اثبت وجودك في المنتدى ولا تكن سلبي في ردودك على المواضيع
باب الاشراف مفتوح للجميع من يريد الاشراف على قسم معين عليه مراسله المديرة العامة
نتمنى ان تستفيد وتفيد المنتدى ونتمنى ان تقضي وقت ممتع ان شاء الله
نتمنى منكم الانضمام للجروب على الفيس بوك صحبة طيبة https://www.facebook.com/groups/175152645871881/?ref=ts&fref=ts

شاطر | 
 

 القيلولة تعيد النشاط

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنورة
عضو جديد
عضو جديد
avatar

علم بلدك :
عدد المساهمات : 10
نقاط : 34
تاريخ التسجيل : 19/07/2010

مُساهمةموضوع: القيلولة تعيد النشاط   الأربعاء 21 يوليو 2010, 22:15

بسم الله الرحمــن الرحيم


السلام عليكم ورحمه الله وبركاتــه


القيلوله تعيد النشاط



أفاد تقرير بأن أخذ قيلولة في الظهيرة تزيد من قوة الشخص، وأثبتت دراسات أجريت في جامعة كورنل في الولايات المتحدة أن الموظفين يعودون إلى أعمالهم بنشاط وهمة بعد أن ينالوا قسطاً من النوم لا يتعدى العشرين دقيقة. وجاء في التقرير الذي نشرته مجلة جيو في عدد «مارس» 2000م أنه ثبت أن القيلولة، التي تعد من التقاليد الراسخة في عدد من البلدان والجماعات العرقية، تؤدي إلى تراجع معدل ارتكاب الأخطاء والحوادث بشكل واضح، كما ترفع من جودة الأداء ونسبة الانتباه. لذا يوصي الباحثون في الولايات المتحدة الناس بجعل إغفاءة منتصف اليوم جزءاً من جدولهم اليومي. وفي إطار برنامج اللياقة الذي نظمته شركة آي أو.كي الألمانية للتأمين على الصحة العامة، قررت مدينة فيتشا في ولاية سكسونيا السفلى الألمانية السماح لموظفيها الحكوميين بأخذ قيلولة قصيرة خلال استراحة الغداء ووفرت لهم الأسرة. غير أنه في «يناير» 2000م حملت رابطة الموظفين الحكوميين بولاية ساكسوني- أنهالت الألمانية على قرار مدير المدينة بوصفه «يفتقر إلى الحس السياسي». وقالت الرابطة إن الموظفين الحكوميين ليس بوسعهم الاستمتاع برفاهة النوم في أثناء ساعات العمل ولاسيما في الشرق. نشر في مجلة (التدريب والتقنية) عدد (14) بتاريخ (صفر 1421هـ)




دمتم بحفظ الرحمـــن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bero
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

المزاج :
علم بلدك :
الجنس : انثى
السرطان
عدد المساهمات : 405
نقاط : 829
تاريخ التسجيل : 14/07/2010
العمر : 35
المزاج : تمام الحمد لله

مُساهمةموضوع: رد: القيلولة تعيد النشاط   الأحد 25 يوليو 2010, 13:10

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://suhbatiba.mazikaraby.com
 
القيلولة تعيد النشاط
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات صحبة طيبة :: الطب العام :: الطب العام-
انتقل الى: